ひばりが丘 腰痛整体!ギックリ腰になりました。

2019/01/30

ブログを読んでいただきありがとうございます。

腰痛、坐骨神経痛専門店の成田整体マッサージの成田です。

 

 

昨日の朝にギックリ腰っぽくなりました。

 

でも、私も治療家!
このままだとダメだと思い、ギックリ腰をよくすることをしました。


何からしたかと言いますと、


①目をつむり、立った状態で腰の感じを感じてみる。
②その感じはどんな感じか?どんな色をしているか?どんな形をしているか?
③それを感じて、見て、どんな気分になるか?何を伝えているか?




このことをして
「腰の痛みの声を聞いて見ました」

 

私が出した答えは、
腰が締め付けられるような感じがして、
黒い塊で、ぎゅーと首を締め付けられている感じがしました。


その感じに、「なるほど」と思いました。


実は今、熟睡しやすい身体作りをして、
世の中健康にしていく、

「快眠整体」と協会を作っておりまして、
色々と悩んで、苦しくなっていた感じはありました。

無理に頑張っているなという気持ちがありました。

なので、その気持ちを受け取り、承認しました。
 

 

「自分はこんなに追い詰めていたんだ。
もっと気楽にやっていこうじゃないかと!!
もっと色々はき出して、何とかなると思ってやって見ようと」




そのように思うことで、腰の痛みが軽減しました。

ギックリのスムーズに動けない状態が、
スムーズに動けるようになりました!!!

 

自分でも驚きでした。


「痛みは悪ではありません!
自分の心のメッセージを教えてくれてます。」





朝にギックリ腰ぽくなってラッキーを感じました!!!



ツイテル!!



あなたの身体はどうですか?


あなたは自分と向き合っていますか?


心のメッセージを聞いていますか?



自分を大切にして下さい。



私がラッキーでギックリ腰っぽくなった実例からの
シェアでした!!


成田整体マッサージ    成田政広

 

 

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