本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございます。
不妊、妊活、妊婦、マタニティー、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田政広と申します。
妊活をうまく行かせるには
性格を変えることが早くうまく生かせるコツになります。
何かを変えればいいかと自分がどうなりたいです!
まずはどこが悪いのかなというのを明確にして、
その一つを良くしていく必要があります。
「〇〇場面で場面で、〇〇な風に考える性格を変えたい」とか
「〇〇な場面で〇〇な風に行動する自分を変えたい」
を明確にする。
例えば、
「基礎体温をつけるときに一気一憂してしまう性格を変えたい」とか
「タイミングの日にご主人が忙しくて、わかっているけど、つい怒ってしまう性格を変えたい」とか
色々あるんじゃないでしょうか?
それを一個明確にする。
それをなんで変えたいか明確にする。
なぜかと言いますと
「別に変えなくていいかというと気持ちくらいなら、変える努力はしないからです」
では、具体的にどうするかといいますと、
「基礎体温をつけるときに一気一憂してしまう性格を変えたい」
なぜ変えたいか?
「これを見て落ち込んでしまってストレスになるから」
が理由なら
①そもそも基礎体温をつけない
②基礎体温自体をご主人につけさせる
③基礎体温を客観的にみる
④今の状態を把握して、次回はこの波より良くしていくぞ。自分に何の今までの行動を見つめなおす。
⑤落ち込んだ回数を調べる。そして次回はそれより減らす。
⑥私はどんな基礎体温の値でも妊娠できると思い込む!
なんでもいいです。
このように色々出てくると思います。
その行動は、自分がどうなりたいかの気持ちから出てきます。
あなたは、どのような人間になりたいか?
どのような性格になったら楽なのか?自分らしいのか?
色々考えて見てください。
まずは自分がどうなりたいかが大事ですから。
自分の心と体が一致すると力が入ります。
そうするとエネルギーが流れやすくなります。
そうなると、流れが変わります。
そうすると妊娠しやすくなります。
あなたの自分を変えます。
では本当に
性格が変わるかと言いますと、
性格には6つの要素があります。
①気質です
元々持って生まれてきた性格です。
肌が良いとか、大きい音が苦手とか、ピンクが好きとか!
夜泣き足やすいとか。
②気性
3歳までに形成されるって言われます
これは3パターンの「強気」「勝気」「弱気」に別れる。
強気と勝気は何が違うかと言いますと、
強気とは
「自信があって他人の影響を受けず自分の考えを通す」
ことができる
勝気は
「背伸びして自分のことを良く見せようとする」のが勝気
③防衛規制
例えば
虐待を受けたときにそれをなかったことにするとか
他人に嫌われたくないから話すのを止めようとか
嫌な出来事から自分を押さえ込んでしまうこと
④自己像
自分のイメージのことです。
嫌な体験をすると自分はこうだと決めてしまう
いいことが積み重なると自分はこうなれるという積み重ね
⑤役割性格
親になるとか、主任になるとか、部長になることで役割ができることで自分の性格も変わる
⑥価値観
これが好きとか、これが嫌いとかの価値観
①気質
②気性
③防衛規制
④自己像
⑤役割性格
⑥価値観
これで変えられないのは、
①の気質です。
これは元々生まれ持ったDNAなので変わりません。
それ以外は気づけば変わります。
②の気性も
ある場面の「勝気が強いならそれをやめてみるとかしてみると」勝気が少なくなります。
このように
性格は変わるということを知ってください。
それだけであなたの人生は楽しくなります。
あなたの人生を楽にしていきましょう。
成田整体マッサージ 成田政広
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