ひばりヶ丘の妊活整体で多嚢胞卵巣症候群と排卵が遅れる | ひばりヶ丘の整体サロンの施術は、妊婦さん、産後、老若男女安心して受けられます
ひばりヶ丘の妊活整体で多嚢胞卵巣症候群と排卵が遅れる
本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございます。
妊活、妊婦、産後の骨盤矯正専門の成田整体マッサージの成田政広と申します。
妊活のお客さんから質問を受けました。
「多嚢胞卵巣症候群で排卵が４０日と９０日を繰り返します。
そしてクロミットを打っても卵巣が育たなく、排卵しなかったみたいです。
このような場合はどいうすればよろしいでしょうか？」
これについてお伝えしていきます。
まずは、排卵障害が出ていますので、そこから少しずつ改善できたらいいですね。
そして卵胞が育たない状態ですので、
①栄養が足りない
②ミトコンドリアが足りない
③酸素の血流が悪い
④冷え
⑤運動不足
ということが考えれます。
ミトコンドリアと出てきましたが、
ミトコンドリアとは何かわかりますか？
ミトコンドリアは、
エネルギーを作る生物です。
なので、ミトコンドリアを
鍛えていくためには
①良質のタンパク質
②糖と油を気をつける
③適度な運動
が大事になります。
それ以外に
①ファスティングや
②山登り
③飢餓状態です
そうするだけでも
ミトコンドリアが強くなり
妊活が早く進みます。
妊娠するためにはミトコンドリアがとても大事になります。
そして、
多嚢胞性卵巣症候群には２種類あります。
①食べ過ぎて排卵しないケース
②栄養が少なくて、卵胞は育たないケース
このかたは
②の卵胞が育たないケースになりまうので、
栄養をしっかり運ぶことが大事です。
それ以外に
油を気をつける必要はあります。
①オリーブオイル（調理用に使う。熱に強い）
②アマニ油（細胞を柔らかくする）
それをするだけでも細胞は柔らかくなり、
排卵しやすくなります。
あとは生理が相当遅れることに関して
カウフマン療法があります。
ピルを使った治療になりますが、
生理が起きやすくなります。
ただ３ヶ月かかるので、時間に余裕がある方はお勧めです。
それ以外にもやることはたくさんあります。
なのでできることから一つずつやって見てください。
あなたの行動が変わると
妊活も変わり
妊娠しやすくなります。
私は遠くから応援しております。
---------------------------------------------------
YouTubeでは、今よりも快適に過ごすストレッチや、運動、考え方、睡眠など、
あなたの日常生活でお困りのことを解決して行く内容にしようと思います。
登録はこちら
妊活専門の動画はこちら
ラインでは、特典が満載です。
初回の料金が割引が効いたり、
２回目も安くなる特典もあります。
登録はこちら
その都度、特になる情報をお伝えしていきますので、
登録お願いします。
-----------------------------