本日もブログを読んでいただき誠にありがとうございます。
坐骨神経痛で悩んでる方は多いかと思います。
①お尻から太ももの裏、足にかけてしびれがある
②腰痛で動きにくい
③歩行や座る動作が動きにくい
これらは主に坐骨神経という腰から出ている神経をお尻の筋肉や骨で圧迫している状態です。
また腰痛椎間板ヘルニアや、腰椎すべり症、腰椎分離症などの骨の問題を抱えている場合があります。
そしてだいたいの方が病院に行って治療をしてきます。
①シップ(安静)
②注射
③手術
だいたい病院にいくとまずは
「痛み止めの薬を出すから、安静にしててください」
が多いかと思います。
それですぐ良くなればいいですけど大抵はよくならない事が多いです。
その後に注射をうって、それでもダメなら手術しましょうかと言われる。
これは主に対処療法であって根本的に直しているわけではありません。
そもそも坐骨神経痛の原因はなんでしょうか?
坐骨神経痛は姿勢の(骨格)の歪みです。
姿勢が歪むと骨盤や背骨の歪みも出てきます。
これはゲームのジェンガを思い出していただければ嬉しいのですが、あれもバランスが崩れたら倒れますよね。
でも人間は倒れないんです。
なぜかと言いますと、
それを支えているのは筋肉だからです。
筋肉が支えているから倒れないで住んでるんです
だけど、その筋肉も緊張が強いです。
それはそうですよね。
バランスが悪いからむりくり引っ張っている状態ですから。
なので、ただシップしても、注射してもよくならないことも多いです。
さらにただのマッサージは一時的にはよくなりますけど、
また戻ります。
それは骨格を戻してないからまた張りやすい事が起こります。
なので根本からよくしていくためには
まずは姿勢分析をして
姿勢の改善からしていきます。
それをよくするために基本的な2つです
①骨盤の歪み
②背骨の歪み
です。
それらをよくする事で、
だいたいが戻りやすくなります。
それ以外に
内臓の歪みや
頭蓋の歪みも
みながらやる事で体が戻りやすい状態を作ります。
姿勢がよくなって痛みが少なくなる事で
根本的に改善しやすくなります。
ぜひ坐骨神経痛でお悩みの方は
ぜひ当院までお待ちしております。
詳しい内容は
成田整体マッサージ
成田政広
---------------------------------------------------
YouTubeでは、今よりも快適に過ごすストレッチや、運動、考え方、睡眠など、
あなたの日常生活でお困りのことを解決して行く内容にしようと思います。
登録はこちら
妊活専門の動画はこちら
ラインでは、特典が満載です。
初回の料金が割引が効いたり、
2回目も安くなる特典もあります。
登録はこちら
その都度、特になる情報をお伝えしていきますので、
登録お願いします。
-----------------------------
Copyright (c) 腰痛専門 成田整体マッサージ All Rights Reserved.